ついたんヒャッハーブログ
2020.12.09（水）
痩せたいんだ本気で私は
ダイエット
メタボ
あとメガネ作りたい
学生時代は
やれ「カモシカのような脚」だとか
やれ「細マッチョ」だとか言われていた
そんな過去の栄光にしつこくしつこくすがった結果
超太った
5年前は65㌔だった
今75㌔
いい具合にお腹がぽっこりして
心なしか顔もお肉が付いてきた気がする
マジぽんぽこ
ピーヒャラピーヒャラ
踊れないポンポコリン
あーあ…
カレー飲みたい
いかん
食欲が全然減らない
とはいえ、
一応筋トレやら運動やらしてるんです
筋トレは毎日
腕立て×30 腹筋×30 背筋×30 スクワット×30 を2、3セット
子供とかけっこしたりバドミントンしたりドラム対決したり
そこそこ動いてるとは思ってるんだけど
運動後のラーメン半チャーハンと餃子でビール最高だよね
じゃなくて
お肉の下に筋肉は感じるんだけど
筋肉｜お肉｜筋肉｜お肉
のミルフィーユになっちゃうので
そろそろちゃんと痩せようと思います
ていうか
痩せます
定期的に報告入れてくので
生暖かく見守ってください
とりあえず
来週の健康診断
結果出たら報告します
Twitterやコメにて
痩せる方法やアドバイス
頂けると嬉しいです
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